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新闻中心 /News 
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06 2024-03
瑜伽初体验 动作不一定要到位BOB半岛
BOB半岛很多人都有过学习瑜伽的念头，但又不知如何参与，希望以下的内容能够对您有所指点BOB半岛。 瑜伽，是近年来热得不能再热的话题BOB半岛，有众说纷纭、一呼百应之势BOB半岛，大家早已不再陌生。但说是说得多了，对...
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06 2024-03
瑜伽BOB半岛除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的瑜
BOB半岛许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式。 总之，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多因素，例如降低血压、放松心情和减少损伤动脉...
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06 2024-03
BOB半岛几组瑜伽动作你能做几个？
BOB半岛现在的这个时代呀，条件也是越来越好了，现在小姐姐们都喜欢把自己的身材打扮的非常的棒呀，要么去健身房里面以待，或者是瑜伽室里面以待非常棒?今天小编就给大家带来一位非常喜爱练习瑜伽的一位小姐姐，这样的身材才叫一个...
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06 2024-03
BOB半岛美女示范瑜伽基本动作大全（清晰多图）
BOB半岛近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上BOB半岛，数千年来来BOB半岛，...
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06 2024-03
瑜BOB半岛伽女性全民健身首选项
BOB半岛“财富是属于儿孙，爱情是属于青春，只有身体是你们自己的”抗“疫”期间，我们要hold住自己的健康。大家都清楚，成年人的世界，除了长胖，没有什么是容易的。 日前，国务院印发《全民健身计划（2021-2025年...
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23 2019-05
练完瑜伽后的禁忌
1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环，不利于消除疲劳以及体能的恢复。 2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态，而且血液也会进行重新分配，腹腔里面的血液会相对较少，所以练完...
