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新闻中心 /News 
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13 2024-07
小鸟体育揭秘瑜伽教练的真实工资！你想知道的都在这里
小鸟体育大家好，我是一名资深瑜伽教练，今天想和大家聊聊瑜伽教练的真实工资问题。很多人对瑜伽教练的收入很好奇，今天我就来给大家揭秘一下。 首先，瑜伽教练的工资差异很大，受多种因素影响。一般来说，初级瑜伽教练的收入相对较...
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12 2024-07
渝好空间·活动招募 女性素养提升·腰腹塑形瑜伽公益课开始报名
小鸟体育（距离秀湖水街国际非遗手艺特色小镇右侧正大门入口处150米，秀湖水街汐隐宫旁小鸟体育。可高德地图搜索“璧山渝好空间”前往小鸟体育。） 增强核心力量和稳定，减肥塑形，改善圆肩驼背，放松和缓解压力，改善姿态灵活性...
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12 2024-07
外国网红靠裸体瑜伽出名 黑白线条展现人体小鸟体育之美(视频)
小鸟体育Instagram最火的账号之一“裸体瑜伽女孩”上传了2段黑白视频，展示惊人的瑜伽技巧。（网页截图） 国际在线专稿：据英国《每日邮报》6月2日报道，以表演裸体瑜伽闻名的外国网红Nude Yoga Girl（裸...
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11 2024-07
瑜伽不是为了炫耀是为小鸟体育了更了解自己
小鸟体育瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天...
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11 2024-07
瑜伽：改善健康改变生活小鸟体育
小鸟体育瑜伽不仅仅是一项健身运动，它在改善你的健康状况的同时，同样也在潜移默化地改变着你的生活。以下介绍的几种方式你可以每天早上起床或晚间入睡前练习所有的姿势，或采纳你觉得适合你的几种。 开始之前，先做2分钟的准备活...
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11 2024-07
小鸟体育瑜伽对身体有什么好处？
小鸟体育最近一段时间我身边有好几个朋友都报了瑜伽班。我想知道瑜伽对身体有什么好处？ 瑜伽对身体的好处有很多：一、保持平和的心态。在练瑜伽之前首先要进行冥想和打坐，消除紧张，让自己保持平和的心态，可以调节神经系统。二、...
