新闻中心 /News
-
28 2024-04
小鸟体育瑜伽让生活更健康更艺术
小鸟体育提到瑜伽,你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前,圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念小鸟体育。瑜伽在梵文中的本意是“合一”,身体、呼吸和心智在当下的合一。 6月21日时第二届国际瑜伽...
-
28 2024-04
小鸟体育瑜伽可以长高吗
小鸟体育瑜伽是可以帮助长高的,但主要针对于正处于生长发育期的儿童和青少年。对于已经过了青少年时期的人群,由于骨骼已经定型,此时采取瑜伽等锻炼方式,并不能帮助长高。瑜伽锻炼主要可以起到改善体质、放松身心、促进血液循环的作...
-
28 2024-04
瑜伽:在放松中求健身小鸟体育
小鸟体育瑜伽,以其崇尚自然、平衡身心的独特健身理念而深受全球健身爱好者推崇和喜爱。自上世纪90年代传入我国之后,瑜伽逐渐在国内流行开来,成为大众特别是女性朋友竞相追逐的健身项目。随着我国瑜伽受众人群不断增多,瑜伽产业规...
-
28 2024-04
小鸟体育练习瑜伽不但可以健身塑形还有很多你没想到的价值
小鸟体育随着物质生活水平的逐渐提高,绝大多数人对身体锻炼的健康方式也有着不一样的追求。现如今一阵学瑜伽的热潮也正在蔓延。有人说瑜伽可以让我们的身体更加柔软,也有人说瑜伽在塑身方面效果显著等等,众说纷纭。那练习瑜伽的价值...
-
28 2024-04
常练瑜伽的好小鸟体育处
小鸟体育1.能消除烦恼,平静心境。改善自己的心态,使头脑清醒理智,开朗地面对人生。 2.能够净化血液小鸟体育、调节人的体重,有效地消除脂肪,塑造完美的体形,还能维持饮食平衡小鸟体育。 4.能刺激内分泌系统,维持内分...
-
28 2024-04
初学瑜小鸟体育伽必须了解的五件事
小鸟体育瑜伽日渐流行,但对于初学者来说,满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出,如果你打算练瑜伽,先要了解5件事: 1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比,最重要的是有一个开放、平和的心态。...