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新闻中心 /News 
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03 2024-06
小鸟体育健身一年花了两万多 值得吗？高额投入引热议
小鸟体育近期，一位网友在网络上公开了自己一年内的健身开支，总计超过两万元，这一举动迅速引发了公众热议。该网友细致地记录了每一次消费，涵盖健身装备、膳食补充、健身房会籍乃至私教课程，这份详尽的开支清单让不少人为之惊讶。不...
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03 2024-06
小鸟体育湖州市第六届全民健身节在新区举行
小鸟体育6月1日，湖州市第六届全民健身节开幕式暨城市街舞battle对抗赛在月亮广场正式拉开帷幕。 本届全民健身节以“全民健身月小鸟体育，活力LIU湖城”为主题，由湖州市实施全民健身计划领导小组主办，湖州市体育局、湖...
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03 2024-06
小鸟体育2024年“奔跑吧·少年”主题健身活动青海分会场启动
小鸟体育央广网西宁6月2日消息（记者汪晓青）6月1日上午，2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动青海分会场暨省垣少年儿童庆“六一”高原小勇士挑战赛启动仪式在北川河湿地公园举行。 启动仪式由青海省体育局、青海...
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03 2024-06
2024年河小鸟体育南省全民健身大赛启动
小鸟体育央广网郑州6月2日消息（记者 夏莎）6月1日，2024年河南省全民健身大赛启动仪式暨郑州坐标·河南省城市定向系列赛开幕式在郑州市郑东新区市民体育公园举行。 河南省城市定向系列赛是2024年河南省全民健身大赛精...
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03 2024-06
关于瑜伽的1小鸟体育5个问答解开你内心的疑惑！
小鸟体育背痛的种类有很多，如患有椎间盘移位的人，不可以做站立伸展式 ，却可以做单脚背部伸展式 ；如患有椎弓裂的人，不可以做后弯的姿势，却可以做站立伸展式。可是，为着个人健康，最好先向医生寻求意见。 答：这问题其实很常...
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03 2024-06
瑜伽可以改善睡眠吗小鸟体育
小鸟体育因为瑜伽能够帮助减轻压力和焦虑，促进身体与心灵的放松，从而提高睡眠质量小鸟体育。 对于存在严重失眠或睡眠障碍的人群而言，单纯依靠瑜伽可能效果有限，需要结合药物治疗。 在练习瑜伽时，应避免过度拉伸或扭曲身体，...
