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新闻中心 /News 
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04 2024-04
BOB半岛瑜伽动作图解及名称
BOB半岛1.坐角式是一种瑜伽动作，可以补充脊柱延展，避免拱背。它主要拉伸大腿内侧，启动大腿外侧和臀部肌群，稳定双腿压实地面。此外，坐角式还可以拉伸腿部肌肉，缓解坐骨神经痛，促进骨盆区域的血液循环，对女性很有益处。练习...
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04 2024-04
瑜伽中的六大基本动作BOB半岛
BOB半岛现在很多妹纸都喜欢练瑜伽。练瑜伽的好处有很多，不仅可以修身养性，而且可以锻炼身体减肥瘦身BOB半岛，可以说是一举多得。今天BOB半岛，yjbys网小编要和大家一起学习的是练习瑜伽的的六个基本动作。相信你只要坚...
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03 2024-04
线上健身行业发展提速 AI赋能个性化健身BOB半岛
BOB半岛近年来，全动意识不断提升。根据Keep 与人民健康联合发布的《2023国动趋势》，保持健康已经成为人们非常重要的运动需求。 在推进“体育强国”建设的当下，各种形式的全民健身也得到前所未有的高度重视，不少热爱...
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03 2024-04
BOB半岛海口健身课风波：三个月32万比上班还累！
BOB半岛一位女士在海口的某健身房经历了一段令人瞠目结舌的健身旅程。从2022年4月至7月，短短四个月里，被销售和教练以“专业指导”为名义忽悠，她竟然砸下32万，购买了高达900堂的健身课。结果呢？每天上7堂课，比上班...
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03 2024-04
BOB半岛健身到底练的是什么？你知道吗？
BOB半岛有的人说强身健体，有的人说练肌肉呐BOB半岛，有的人说练柔韧，有的人说练体态等等.....但真正的健身其实练的是神经以及动作模式，如果觉得说的对，请往下看。 人体的身体结果是为了适应你当下生活的的行为习惯，...
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03 2024-04
小伙练出超棒身BOB半岛材胸大肌是最大的亮点网友：这种身材不
BOB半岛当你有这样的意识时你才会喜欢上健身，你才会更加的努力想要健身。这是一个新时代，中国是一个快速的发展中国家，空气环境决定了我们每天的生活健康指数是不是健康的，会不会对我们的身体有什么影响，我要不要在家附近的一个...
