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新闻中心 /News 
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08 2024-03
BOB半岛想要拥有好身材？还不快快来健身让你强身又健体
BOB半岛导语：为什么女孩长大后要坚持进行健身？记得读书的时候，讨厌做早操的是女孩，体育课上总是请假的是女生。可是长大后嚷嚷减肥也是女孩，嚷嚷着做减肥餐练瑜伽的是女孩，在网上瞅着减肥药可以减脂的药方还是女孩。老一辈人，...
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08 2024-03
如何科学健身？国家体育BOB半岛总局：不要盲目追求更高、快、
BOB半岛人民网北京7月5日电 （记者王连香）“一个很好的健身视频不一定适合所有的人，每一位参与健身的人，要因时、因自己的情况、因地来制订自己的健身计划，因自己的状态和感受来调整健身计划，不要一味BOB半岛、盲目地追求...
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08 2024-03
BOB半岛我们为什么要进行健身？健身的好处你了解多少
BOB半岛导语：在现实生活中总会有一些健身爱好者每天进行运动健身，而且在健身的过程心理上会产生一种愉悦感，让自己的生活非常的充实，而且在健身的过程中能够认识许多有共同话题的健身爱好者，每天一起进行动作训练，共同分享一些...
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08 2024-03
推进全民健身建设体育强国（奋进新征程建功BOB半岛新时代）
BOB半岛在“带动3亿人参与冰雪运动”目标引领下，各地通过开展形式多样BOB半岛、老少皆宜的冰雪活动，点燃人们的运动热情。图为滑雪爱好者在内蒙古自治区凉城县岱海国际滑雪场滑雪。 小朋友们利用课余时间，参加各种体育活动...
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08 2024-03
BOB半岛坚持健身的人会收获这5个好处每天10分钟身材、健康
BOB半岛每个人都希望自己都能够拥有一个健康的身体，甚至对自己的身材有更高的追求。而肥胖往往给我们生活中会带来许多问题，这就需要我们有一个良好的生活习惯，保持自律，在日常生活中应该关注健身。健身能给我们带来的不仅仅是身...
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07 2024-03
瑜伽有几种类型？阿斯汤加瑜伽、流BOB半岛
BOB半岛1、阿斯汤加瑜伽，阿斯汤加瑜伽，又称为（Ashtanga Yoga）BOB半岛，是一种很古老的瑜伽，有着几千年的历史BOB半岛，一直有着“力量瑜伽”的称呼。注重塑形健体，充满能量BOB半岛。 2、哈他瑜伽，...
