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新闻中心 /News 
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05 2024-08
小鸟体育怎样跑步更科学和健康？这里有你关心的5个问题
小鸟体育怎样跑步可以避免运动损伤？晨跑好还是夜跑好？肥胖人群跑步要注意什么？……跑步看似简单，背后其实有有很多讲究。 2024 年 7 月 21 日，国家体育总局体育科学研究所副研究员、典赞科普中国2022年十大科普...
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05 2024-08
“全民健身与奥运同行” 2024年上海市“小鸟体育全民健身日
小鸟体育在这个热辣滚烫的奥运之夏，沪上全民健身热潮也正不断升温。8月3日，“全民健身与奥运同行”2024年上海市“全民健身日·体育宣传周”主题活动暨“YOUNG浦夏夜”体育消费生活节启动仪式在江湾体育场举行。 市政府...
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05 2024-08
全民健身与奥运同行将小鸟体育奥运精神融入其中
小鸟体育在这个热辣滚烫的奥运之夏，沪上全民健身热潮也正不断升温。8月3日，“全民健身与奥运同行”2024年上海市“全民健身日·体育宣传周”主题活动暨“YOUNG浦夏夜”体育消费生活节启动仪式在江湾体育场举行。 活动积...
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05 2024-08
小鸟体育长期健身的人和不健身的人差距大到你想不到！
小鸟体育长期健身的人，与不健身的人在多个方面存在明显的不同，主要体现在以下几个方面： 1小鸟体育、身体状况方面：健身的人通常拥有更好的心肺功能、更强的肌肉力量和耐力，身体的柔韧性和平衡能力也更出色，精力往往会比较旺盛...
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05 2024-08
小鸟体育“全民健身日”活动丰富多彩 科学健身助力健康中国
小鸟体育2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。过去十年间，中国的全民健身事业经历长足发展，各地健身场地设施建设不断完善，百姓健身热情愈发高涨，科学健身的理念逐渐深入人心。 今年的“全民健身日”恰逢第二届全国...
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04 2024-08
多地探索健身新模式 “小鸟体育云健身”练出新时尚
小鸟体育在浙江省宁波市镇海区骆驼街道，箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐，通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄（人民视觉） 位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内，瑜伽教练正在通过直播的方式为学员讲解...
