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新闻中心 /News 
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01 2024-04
BOB半岛健身圈公认的5个锻炼步骤让你少走弯路提升健身效率
BOB半岛很多人想要健身，但是对健身又一知半解，他们停留在跑步减肥，哑铃训练的初阶段。对于健身前如何热身，如何安排健身饮食，训练的过程中先力量训练，还是有氧运动的概念，模糊不清。 想要科学的健身，提高锻炼效果，你必须...
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01 2024-04
健身小白不知如何训练健身饮食不知如何选BOB半岛择项目我来推
BOB半岛导语：现在越来越多的人踏上了健身这条道路，因为健身能够带给我们的好处是有很多的，不仅能够让我们塑造一个完美的形体，同时也能够改善我们平常日常生活中所注意的一些没有注意到的一些不良体态，可能会因为长期久坐在腹部...
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01 2024-04
BOB半岛全球公认的最佳健身流程一共7点你知道吗
BOB半岛我们的身边有很多的朋友都喜欢健身，经常健身的话给我们的身体带来的好处也是比较多的，经常健身能够保证我们的身体更加的健康，避免一些亚健康的产生，让我们的生活更加的完美，那么你知道吗?全球公认的最佳的健身流程到底...
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01 2024-04
BOB半岛健身行业监管亟待加强（百姓关注）--健康·生活--
BOB半岛“最近去了一家新开的健身房，本来只想简单跑跑步BOB半岛，做一些基础运动。但是教练很热情，为我做了免费的体能测试，结果却是心肺功能不佳，必须在专业人士指导下健身才能有所改善。于是我买了5000多元的私教课BO...
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01 2024-04
新手健身BOB半岛_初学健身方法_基本动作_99健康网
BOB半岛健身喝豆浆是一个值得探讨的话题。豆浆作为一种营养丰富的饮品，对于健身人群来说，确实具有一定的好处。 健身多久才能看到明显效果，这个问题没有固定的答案，因为它取决于多种因素，包括个人的健身目标、体质、饮食习惯...
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01 2024-04
从健身到泛运动Keep 还有BOB半岛哪些野心？
BOB半岛3 月 27 日，Keep 在北京举办主题为「处处皆主场」的 Keep 8.0 新版本发布会，同时宣布更新公司的使命愿景，进一步服务全民健身，激发全动。新版本 Keep 增加了球类、徒步、攀岩等多个运动品类B...
