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新闻中心 /News 
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15 2024-07
小鸟体育你健对身了吗？——《全民健身指南》教你如何正确健身
小鸟体育广场舞、马拉松、慢跑骑行、滑板攀岩……如今，各类运动“靓照”霸屏“朋友圈”，无论男女老少，中华大地上全民健身热情高涨。但因健身不当而受伤的情况也时有发生，在心疼伤者的同时，你是否想过自己线日，国家体育总局发布《...
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15 2024-07
长小鸟体育期健身对身体有害吗
小鸟体育长期健身一般对身体是没有害的，但如果过度健身可能会对身体产生一些伤害。一般情况下长期健身可以让身体越来越健壮，增强身体的抗病能力，对身体有很多好处小鸟体育，但过度运动可能会导致身体肌肉损伤、内分泌失调等情况。....
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15 2024-07
2024年全国科学健身指导系列活动在小鸟体育吉林市举行
小鸟体育近日，2024年科学健身指导走基层活动在吉林市冰雪经济高质量发展试验区北大湖滑雪度假区举行。据悉，这是全国科学健身指导系列活动首次走进吉林省，该活动将进一步激发广大群众科学健身意识，引领群众积极参与全民健身、增...
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15 2024-07
小鸟体育别让健身变伤身!科学健身这些信息要知道
小鸟体育科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括：运动项目、运动强度...
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15 2024-07
全民健身日的由来 全民健身日怎么来的小鸟体育
小鸟体育现在越来越多的人开始重视起健康方面的问题，平时除了工作和学习，适量健身也是非常重要的，健身能让人的身体变得更好，也能改变人的作息，养成良好的生活习惯。全民健身日大家都知道吧！你知道全民健身日的由来吗？快来看看！...
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15 2024-07
小鸟体育第57届亚洲健身健美锦标赛收官 海南姑娘唐佳获得女子
小鸟体育南海网7月12日消息（记者 陈望 实习生李舒卉）近日，第57届亚洲健身健美锦标赛在蒙古国首都乌兰巴托市落幕小鸟体育，中国队以16金18银12铜的出色战绩收官。值得一提的是小鸟体育，代表国家队出赛的海南姑娘唐佳表...
