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新闻中心 /News 
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24 2024-07
瑜伽裤在唯品会爆火网友：破圈了小鸟体育
小鸟体育今年夏天，瑜伽裤真正火了。比如说女装比较出名的特卖电商唯品会上面，从7月以来，瑜伽裤的销量同比增长了将近30%。一夜之间，瑜伽裤成了今夏的时尚符号，网友纷纷感叹说：“感觉现在满大街都是瑜伽裤！” 以往，瑜伽裤...
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24 2024-07
小鸟体育瑜伽的注意事项和禁忌
小鸟体育瑜伽属于一项有氧运动，可以锻炼身体、塑形、调节情绪等，适当进行对身体有诸多好处，但也存在一定的注意事项和禁忌。注意事项主要包括注意热身、选择合适环境等，而禁忌包括暴力牵拉、空腹、饭后练瑜伽、部分疾病等。 1、...
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24 2024-07
渝好同心艾灸、家庭教育、手工绘画、瑜伽花样公益课堂走进渝北各
小鸟体育三伏天至，为提升社区居民的健康意识和养生水平，嘉州社区开展“三伏夏日 全民艾灸”主题活动，不仅有专业的艾灸师带来艾灸知识讲座，更有免费体验艾灸让居民们在炎炎夏日里享受健康服务。 当下家庭中家长与青少年的沟通已...
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24 2024-07
小鸟体育健康养生-如何正确进行瑜伽练习
小鸟体育瑜伽作为一种综合性的锻炼方式，既能增强身体的柔韧度和力量，又可以缓解压力、舒缓情绪、提高睡眠质量，备受健康养生爱好者们的青睐。但是，如果不正确地进行瑜伽练习，就可能会引发各种身体损伤，对健康造成危害。那么，如何...
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24 2024-07
小鸟体育瑜珈有什么好处 瑜珈的好处举例
小鸟体育练习深呼吸的技巧，心跳速度亦会加快，将有助促进血液循环。此外，更可透过扭转和弯曲等姿势，按摩及刺激部分具排毒功能的器官，定期练习瑜伽，有助排出体内毒素。 可以使其胸部更加健美，曲线更加分明；可以使女性腰部柔软...
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24 2024-07
练瑜伽有益身心有类人可别跟小鸟体育着学--健康·生活--人民
小鸟体育最近，演员王子文在微博晒出自己在房间里做瑜伽的照片，其中一个全身“对折”的动作简直可怕!王子文也调侃自己，在配文中说：“好了，就这样塞进行李箱托运走人。”粉丝也非常配合的回复：“等着，我提着箱子赶来了!瑜伽作为...
