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新闻中心 /News 
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09 2024-08
海口：健身方式更多元 运动热小鸟体育情更高涨
小鸟体育8月7日，随着夜幕降临小鸟体育，海口世纪公园足球场的灯光渐次亮起，绿茵场上迎来了一批又一批的足球爱好者，呐喊声、指挥声、欢呼声随即充斥着整个球场，一幅欢快的全民健身画卷迎面扑来。 今年8月8日是我国第16个全...
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09 2024-08
如何通过健身达到减脂、增肌的效果？需小鸟体育要科学训练循序渐
小鸟体育导语：对于一些健身人士来说，训练出满意的肌肉，有强壮的身材是他们在健身房里训练的目标。为了实现这个目标，我们应先做好充足的准备，了解一些关于健身，最基本的知识。俗话说的好，磨刀不误砍柴工，我们只有了解到健身的知...
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09 2024-08
视频]印度小鸟体育健身新方式 瑜伽大笑助健康
小鸟体育在印度孟买有这样一家“大笑俱乐部”。在这个俱乐部里，大笑和瑜伽被完美的结合起来小鸟体育。也就是人们在大笑的同时做瑜伽中的呼吸和抻拉动作小鸟体育。配合着这些动作，大笑还分为很多方式。 这个俱乐部的创始人是一名医...
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08 2024-08
小鸟体育科学健身 685%受访者认为要合理制定健身计划
小鸟体育这个夏天很多人为自己制定了健身计划，高温暴雨也没能阻挡大家运动的热情。今年的8月8日是我国第16个“全民健身日”，你动起来了吗？你知道如何科学健身吗？ 近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2000名受...
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08 2024-08
全民健小鸟体育身理念逐渐深入人心！你的健身方法科学吗？
小鸟体育近年来，随着全民健身理念逐渐深入人心，越来越多的市民积极地投入到户外运动、健身房健身，以及居家锻炼中。但不少经常运动的市民会出现一些运动损伤，严重的甚至会出现关节、骨骼、韧带、肌肉等方面的损伤。那么小鸟体育，运...
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08 2024-08
科学运动健身 请避开这小鸟体育6个误区
小鸟体育今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要，正确的健身知识也需及时掌握小鸟体育小鸟体育。关于运动健身这件事，有哪些误区需要注意？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超...
