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新闻中心 /News 
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19 2024-06
拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展小鸟体育庆祝三八妇女节瑜伽
小鸟体育3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。 活动中，女教职工集中精神、放松身心，在舒缓的音乐中...
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19 2024-06
每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰小鸟体育让你彻底与肥婆无缘
小鸟体育腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺：出现头部...
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19 2024-06
小鸟体育瑜伽基本的体式你做对了吗？（完结篇）你和女神之间只差
小鸟体育这个体式伸展了你的整个脊柱，以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上，平静活跃的前脑，同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻，也请避免练习。不要...
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19 2024-06
小鸟体育经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美如2
小鸟体育呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左小鸟体育、右。呼气时，在把绷带拉回。 A...
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19 2024-06
小鸟体育瑜伽1年、瑜伽3年、5年的女人分别是什么样？
小鸟体育似乎一夜间，妹纸们都成为了狂热的瑜伽爱好者，不论是为了身材还是为了健康，瑜伽都是不二之选，那么以下这些神总结，你中枪了吗？ 瑜伽1年：各种时尚运动品牌瑜伽装备一应俱全，瑜伽体式标不标准先不说，起码看起来既专业...
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19 2024-06
小鸟体育映象新闻
小鸟体育近日，浙江丽水莲都，一位68岁的大妈练瑜伽小鸟体育，一周5个小时，身材好似18岁少女小鸟体育！女儿：一开始是因为腿痛，现在有点上瘾了 大象新闻·河南广播电视台交通广播记者张睿通讯员郭滨滨 1月15日小鸟体育，...
